Hydrater

Faites un grand pichet d’eau à boire tout au long de la journée. Le citron vert et la menthe peuvent le rendre savoureux.

Pas de blague, les nouvelles mamans doivent hydrater.

J’ai quitté l’hôpital avec une merveilleuse grosse cruche avec une paille attachée que j’ai remplie à chaque fois qu’il plonge en dessous d’un quart plein. Je l’ai gardé avec moi partout où je suis allé jusqu’à ce que je le prête à mon copain, Valerie (longues promenades, Baby Brigade, restaurants, voyages en automobile… Hmm, pas étonnant que je faisais toujours pipi!). Et juste pour prouver qu’aucune bonne action ne reste impuni, elle a déménagé à Londres et l’a probablement jeté sans une seconde. Elle me manque, bébé Nora, et la bouteille d’eau régulièrement.

L’activité amusante consiste donc à boire beaucoup, beaucoup d’eau. Les soins infirmiers, l’insomnie ou la vieille récupération post-partum régulière peuvent ressembler à une gueule de bois substantielle et vous avez besoin de beaucoup d’eau pour le surmonter. fait-le. Remplissez une grande bouteille d’eau et buvez-la trois fois ou plus par jour. Toute bouteille d’eau – ou recette d’eau – qui rend la consommation de H2O plus facile ou amusante vaut la peine d’être essayée. J’ai aimé une bouteille d’eau avec une paille spongieuse que je pouvais chomper quand j’avais une douleur allaitée. J’ai aussi adoré ma bouteille d’eau Wonder Woman pour des raisons évidentes. Pour les climats chauds, ce Kleen Kanteen a isolé mon monde.

D’autres relais de gueule de bois comme la saucisse grasse sont facultatifs.

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